Scegli con cura il tuo cibo e il cibo sarà la tua cura!
La parola "dieta" deriva dal greco "dìaita" e la sua traduzione letterale è "modo di vivere" quindi stile di vita e non restrizione e privazione, sofferenza e tristezza che molte persone le associano.
L'alimentazione è alla base della sopravvivenza di tute le specie viventi come anche il riposo e l'impulso alla riproduzione; è per questo motivo che madre natura ha reso questi tre fattori così attraenti e irrinunciabili.
Un approccio alimentare che tiene in considerazione questa realtà innegabile e che si propone di modificare lo stile di vita delle persone senza perdere di vista il piacere del mangiare è alla base della salute fisica e psichica di ciascuno.