Le feste di Natale sono appena finite e, come ogni anno, abbiamo esagerato... Quasi tutti!!!
Cenoni, Pranzoni, noccioline, panettoni e, per finire, caramelle e cioccolati con la Befana ... Non se ne può più!

Ho quindi deciso di darvi alcuni consigli per recuperare la forma fisica pre natalizia o, in ogni caso, per smaltire qualche chilo accumulatosi negli ultimi tempi.

Oggi vi darò alcuni consigli per risolve e prevenire la stipsi.

I fattori che caratterizzano la stitichezza (stipsi) sono molteplici e complessi e alla loro base vi possono essere meccanismi fisiologici, psicologici o patologici.